Když začnete hazardovat, musíte si být vědomi důsledků, které může tato aktivita mít na váš život. Hazardní hry jsou zábavná činnost, ale pro některé lidi může mít negativní dopad, pokud si u nich vytvoří závislost na hazardních hrách. Věříme, že pokud jste si vědomi důsledků, můžete ke hazardu přistupovat opatrněji, abyste si nevyvinuli závislost.
Existuje spousta různých organizací, na které se můžete obrátit, pokud hledáte radu nebo pomoc týkající se vašeho hráčského chování. Zde je seznam některých z mnoha organizací, které můžete najít:
· GamCare
Web: www.gamcare.org.uk
E-mailem: info@gamcare.org.uk
Linka pomoci: (+44) 0845 6000133
Telefon: (+44) 020 7378 5200
Fax: (+44) 020 7378 5237
· Gordonův dům
Web: www.gordonhouse.org.uk / www.gamblingtherapy.org
E-mailem: help@gordonhouse.org.uk / webmaster@gamblingtherapy.org
Telefon: (+44) 01384 241292
· GA Gamblers Anonymous
Web: www.gamblersanonymous.org.uk Telefon: 0207 384 3040
· Gam-Anon
Web: www.gamanon.org.uk
Telefon: 08700 50 88 80
Navrhujeme každému hráči nastavit limity vkladů na své účty v okamžiku, kdy si jeden vytvoří. Tímto způsobem budete mít větší kontrolu nad tím, co děláte, a větší kontrolu nad svým rozpočtem. Je velmi důležité, že jakmile dosáhnete limitu, nepokoušíte se jej změnit.
Test sebehodnocení je skvělý nástroj, který vám pomůže lépe si uvědomit, jaké jsou vaše hráčské návyky. Při odpovídání na otázky se ujistěte, že jste upřímní, protože jen tak si uvědomíte, zda máte problém nebo ne.
· Trávíte většinu svého volného času hazardem?
· Už jste někdy vsadili peníze, které potřebujete na něco jiného?
· Ztratili jste vztah kvůli svým hráčským zvykům?
· Ztratili jste práci kvůli svým hráčským zvykům?
· Už jste někdy měli problémy se spánkem kvůli hazardu?
· Už jste někdy hazardovali, abyste získali zpět své ztráty?
· Lžete o čase, který strávíte hazardem?
· Ztratili jste dobrou pověst kvůli svým hráčským zvykům?
· Máte někdy po hazardu výčitky svědomí?
· Hrajete, když potřebujete peníze na řešení finančních potíží?
· Máte pocit, že jste ztratili ambice pro jiné věci?
· Máte velké nutkání hazardovat po velké výhře?
· Hrajete hazard, dokud neztratíte všechny své peníze?
· Půjčíte si peníze na hazard?
· Prodali jste někdy něco, abyste měli peníze na hazardní hry?
· Hrajete často déle, než jste plánovali?
· Hrajete, abyste unikli svým životním problémům?
· Už jste někdy uvažovali o spáchání nezákonné činnosti za účelem financování vašeho hazardu?
Pokud jste přesvědčeni, že vám hazardní hry způsobují problémy, nebo si z jakéhokoli důvodu musíte od hraní odpočinout, můžete se na určitou dobu sami vyloučit. Můžete začít tím, že si nejprve vezmete 7denní lhůtu na rozmyšlenou, a pokud si myslíte, že to nestačí, můžete se na delší dobu sami vyloučit.
Ve svém účtu můžete nastavit různé limity, včetně:
· Stanovte limit částky, kterou můžete vsadit během stanoveného období;
· Stanovte limit ztrát, které vám mohou v určitém období vzniknout;
· Stanovte limit na dobu, kterou můžete hrát během jedné relace;
· Vylučte se z hraní na dobu určitou nebo neurčitou.
Hazardní hry jsou jen další zábavná aktivita, kterou můžete udělat, abyste strávili nějaký čas. Jedna věc, kterou musíte pochopit, je, že stejně jako výhra je součástí hry, tak i prohra. Když hrajete, je možné zasáhnout velký a jít domů bohatého muže, ale je také možné přijít o všechny peníze. Doporučujeme vám tedy nastavit rozpočet a držet se ho. Pokud vyhrajete, když hrajete, považujte to za bonus a pokud prohrajete, pak by to měla být záloha za veškerou zábavu, kterou jste zažili při hraní své oblíbené hry. A buďme upřímní, kasinové hry mají v lidech to kouzlo, aby je bavily a vzrušovaly zároveň.